Tai Chi para dolores y molestias de espalda baja.

Un colega de Estados Unidos me comentó hace un momento que está pasando momentos complicados con una molestia de espalda baja producto de años de su afición al motociclismo y los accidentes que tuvo, no dudé un instante en sugerir: Qigong y Tai Chi, lo que sirvió de paso para encontrar este interesante video sobre el tema.